Indications thérapeutiques

De l’enfant à l’adulte, les champs d’application s’étendent à toute demande, au delà de cette liste non exhaustive que je fais évoluer au cours de ma pratique.


Apprendre à se respecter, s’aimer et retrouver confiance

Honte, manque de confiance en soi, culpabilité, timidité, soumission, dévalorisation, scarifications, échecs, exclusion, complexes physiques, incompréhension, mauvaise image de soi, manque d’estime de soi, surpoids, maigreur, complexe d’infériorité…

Equilibrer ses émotions et surmonter ses peurs

Toutes les peurs (peur de la mort, la maladie, la folie, des microbes, de mourir, vieillir, être seul, exclu, jugé…), chagrins, peines, désespoir, impulsivité, panique, colère, rage, hypersensibilité, stress, anxiété, hyperémotivité, jalousie, possessivité, susceptiblité, chantage affectif, agressivité, nervosité, rigidité, perfectionnisme, crises d’angoisse…

Plus d’information sur les thérapies qui aident à contrôler la peur.

Se libérer des dépendances et addictions

Tabac, jeux, internet, smartphone, réseaux sociaux, chirurgie esthétique, sport, sexe, pornographie, sucre, excitants, café & dérivés, boissons énergisantes, alcool, médicaments, achats compulsifs, dépendance affective, drogues (cannabis, cocaïne, héroïne, crack, extasy, mdma…), nourriture, sodas…

Pour aller plus loin sur les différentes addictions et leurs mécanismes.

Retrouver son poids santé

Anorexie, boulimie, hyperphagie, compulsions alimentaires…troubles du comportement alimentaire, surpoids, obésité.

Retrouvez içi différents articles qui traitent du poids et de comment le contrôler.

Neutraliser les comportements invalidants

Obsessions, hypocondrie, tics, agoraphobie (peur de la foule, des grands espaces), phobies (avion, eau, hauteurs, araignées, serpents…) anorexie, boulimie, hyperphagie… (manger beaucoup sans faim), bégaiement, tocs (troubles obsessionnels compulsifs), énurésie (pipi au lit, pipi à la culotte), ongles rongés (onychophagie), dysmorphophobie (trouble de l’image de soi, de la relation à son corps), phobie sociale (désocialisation)…

Vaincre la dépression 

Tristesse, solitude, repli sur soi, insomnie, perte de désir, démotivation, anxiété, idées noires, voire suicidaires…

Eliminer les charges émotionnelles des traumatismes physiques et psychiques

Abus sexuels, viols, inceste, attouchements, accidents de la vie, décès, maladie, invalidité, séparation, agressions, violences conjugales, harcèlement moral, deuil, licenciement…
Complément d’information sur les traitements post-traumatiques.

Vivre une sexualité épanouie

Vaginisme, frigidité, impuissance, éjaculation précoce…

Harmoniser les différents domaines de sa vie

Accompagner la parentalité, préserver sa vie personnelle, gérer les conflits relationnels, revoir ses priorités…

Devenir acteur de sa santé : atténuer les manifestations psychosomatiques

Asthme, Acné, eczéma, psoriasis, manque d’énergie, tensions musculaires, manque de concentration, constipation, migraines, allergies, maux de dos, chute de cheveux…

Qu’est ce qu’on appelle la somatisation?

Réussir une épreuve 

Prise de parole en public, Préparation sportive, permis de conduire, diplômes, examens, épreuves scolaires (concours, bac, brevet, cap…), entretien d’embauche, grossesse et accouchement, intervention chirurgicale…

Découvrez comment la sophrologie peut vous aider.

Restaurer un sommeil réparateur

Insomnie, cauchemars, terreurs nocturnes, difficultés d’endormissement…

Se reconstruire et s’offrir un nouveau départ 

Après un deuil, un divorce, un décès, une maladie, une perte d’emploi, un accident, une agression, une IVG (interruption volontaire de grossesse), un avortement thérapeutique…

Pacifier les conflits et dénouer les tensions relationnelles

Au sein du couple, de la famille, du travail…

Soulager la souffrance physique

Stimuler les capacités d’auto-guérison, renforcer l’immunité, limiter les effets secondaires des traitements, gérer la douleur…

Comprendre et dépasser ses résistances au changement

S’extraire des schémas répétitifs, d’une posture de victime, reprendre et assumer la responsabilité de sa vie…

Aider son enfant

Accompagner un enfant qui est renfermé, angoissé ou qui a vécu des drames familiaux, lui permettre de s’affirmer ou de réagir aux agressions subies.

Les traumatismes subis par les enfants

Développer ses talents et se réaliser…


Libérer vos potentialités et ÊTRE qui vous êtes vraiment, LIBREMENT, re-connecté à votre véritable essence, à votre joie de VIVRE !

NB : La thérapie ne remplace en aucun cas la consultation de votre médecin référant, ni votre traitement. Menée conjointement à votre suivi médical, elle vous guide efficacement vers une guérison psychique et physique durable.